Publiée le 01 Août 2010
pour 2 personnes recette minceur
250ml de lait écrémé, 2 oeufs, 250gr de courgette, muscade râpée, sel poivre
laver et couper les courgettes en dés
les faire cuire à la vapeur
dresser les courgettes dans le plat à four
dans une terrine battre les oeufs, puis verser le lait en fouettant
ajouter la muscade, le sel, le poivre verser cette préparation sur les
courgettes
cuire th6 pendant 30mn
michèle bergeotte
http://www.multimania.com/fderad/
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